Människor har genom historien firat högtider, fester och segrar med att äta och dricka gott tillsammans.
Så gör vi även idag. December blir en utmanande månad för många av oss, med glöggtillställningar, adventsfirande, julborden med jobbet, familjen, bonusfamiljen, släkten och sedan ett festligt nyårsfirande. Hur ska vi tänka för att både kunna njuta och uppskatta denna stora mathelg (månad) om vi lever med diabetes?
Vi vill dela med oss av några tips och tankar som förhoppningsvis kan vara till hjälp. Se detta som inspiration inte rekommendation.
Spara dig inte till julbordet, utan ät regelbundet utspritt över dagen och julgotterna gör sig bäst efter maten då påverkar de inte blodsockret lika mycket.
