Människor har genom historien firat högtider, fester och segrar med att äta och dricka gott tillsammans.
Så gör vi även idag. December blir en utmanande månad för många av oss, med glöggtillställningar, adventsfirande, julborden med jobbet, familjen, bonusfamiljen, släkten och sedan ett festligt nyårsfirande. Hur ska vi tänka för att både kunna njuta och uppskatta denna stora mathelg (månad) om vi lever med diabetes?
Vi vill dela med oss av några tips och tankar som förhoppningsvis kan vara till hjälp. Se detta som inspiration inte rekommendation.
Spara dig inte till julbordet, utan ät regelbundet utspritt över dagen och julgotterna gör sig bäst efter maten då påverkar de inte blodsockret lika mycket.
Nu har hösten börjat i vår förening! Vi startade med den sedvanliga korvgrillningen ute vid Fiskestugan. Vädret var underbart och korven var god allt som vanligt. Herbert, Ångbåten, tutade när den körde förbi, bättre än så kunde det inte bli. Kaffet intogs ute på berget i den sköna kvällssolen och vi njöt av den vackra utsikten.
Tänk vad vi längtar varje år efter den sköna sommaren! Så kommer den men oj så fort den går. Men Sverige är fantastiskt ingenstans finns det så härliga färger som under den svenska våren och sommaren som sedan övergår i höstens färgsprakande fyrverkeri.